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四季養顏糖水,養顏潤膚,降燥祛火,姐妹們滋潤很重要‼️
用料
金耳蓮子百合羹的做法
清洗食材。
將金耳切成小塊。
紅棗去核。
先講金耳入鍋小火煮30分鐘。
30分鐘後煮出膠質,放入蓮子和紅棗,繼續煮15分鐘。
放入百合和枸杞再煮15分鐘。
沒有放糖,紅棗有甜味。
全程小火,用時一小時。
記得分享給閨蜜噢~~
小貼士
我用的新鮮百合,所以不用煮那麼久,如果是幹百合,要多煮一些時間。喜歡甜的,可以最後加黃糖或冰糖調味。我忘了加點桂圓肉,下次吧~
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