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海帶綠豆湯

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海帶綠豆湯的做法步驟圖,海帶綠豆湯怎麼做好吃

昨日小暑,早已是酷暑難耐。從單位騎車回來,汗流浹背,上衣溼透。是時候來一鍋綠豆海帶湯,清熱解暑。

用料  

海帶 1小片
綠豆 100克(半碗)
冰糖 1塊
清水 9碗
陳皮 1片

海帶綠豆湯的做法  

  1. 幹海帶加熱水浸泡兩個小時,陳皮也稍微泡一下。

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  2. 綠豆用水清洗乾淨。提前泡一晚或者放冰箱急凍一下,煮起來比較容易開花。

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  3. 綠豆和陳皮放入砂鍋中,然後加入差不多9碗水。大火燒開後轉中小火。

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  4. 泡發好的海帶清洗一下,切成小條。鍋中放水,放入海帶絲燒開一分鐘,撈出清洗乾淨,可以除去海帶表面的粘液和那股腥味。

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  5. 煮到綠豆差不多爆開,大概25分鐘,倒入海帶和冰糖,大火燒開轉中小火繼續煮30分鐘左右。

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  6. 如果想要去掉綠豆殼的話,大火燒開以後,它會浮起來,用勺子撈上面那一層就是綠豆殼了。

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  7. 放冰箱冷藏幾個小時,那才是夏天的味道~

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