食物,可以表達心情,也可以傳達態度,心情好的時候 做&吃 對我們來說都是滋養。
用料
藕粉(有糖) | 一小袋 |
香蕉 | 1根 |
蘋果 | 1個 |
梨(水果隨意) | 1個 |
堅果(榛子、腰果、杏仁等) | 一把 |
果脯(葡萄乾、蔓越莓幹、藍莓乾等) | |
山楂片(掰碎) | |
黑芝麻、熟花生碎 | |
自行新增系列(.......) | |
水(調藕粉) | 1碗 |
天氣冷來碗零難度的自由創意水果羹的做法
準備材料,藕粉是必須的,其餘的可以有什麼用什麼
把水果切成塊,個人推薦香蕉,特別好吃
藕粉用較多的冷水化開,中小火煮成透明狀(千萬不要大火)
水果加入藕粉煮一小下,目的是加熱就行,草莓等遇熱變酸的不建議一起煮,最後直接放進去
果脯、堅果、小零食,盡情發揮你的想象創造(這步也可以放到後面分裝步驟後)
攪攪分裝到小碗、撒上熟花生碎(我沒有)、熟黑芝麻(我還是沒有)、山楂碎,開動!