健康椰奶茶&咖啡&熱可可

很喜歡喝奶茶，但牛奶太寒涼，每次喝完胃都會不舒服，提醒我雖然好喝但卻不適合。

於是試過很多種做法，比如用紅茶加上桂皮、八角、丁香等香料熬煮的印度奶茶，普通的港式奶茶、泰式奶茶等等。結果都一樣，都不敢多喝，牛奶我是根本不敢沾了。喝完有一種從胃串到頭上的昏沉感，把好喝的喜悅瞬間攆得煙消雲散。

有沒有好喝又健康的奶茶呢，直到我試出這個組合，真心覺得不錯。

關鍵是椰奶雖滋潤但不寒涼，是潤燥的佳品。

配上全發酵的黑茶，接近溫性，降低了對茶葉敏感人的敏感度，且有排油脂的效果。

喜歡咖啡☕️的人也可以將黑茶換成純黑咖啡粉，就成了奶咖。不過咖啡會更燥一些。還可以換成阿華田，做成熱可可，都很好喝。

再配上生態紅糖粉的暖身溫補的效果，幾乎對胃腸完全沒有負擔，且好喝到不行，又健康。

用料  

健康椰奶茶&咖啡&熱可可的做法  

1. 將黑茶茶磚敲出一塊放入鍋中，加入水煮熟

2. 或將阿華田沖泡好

3. 或將咖啡粉沖泡好

4. 加入純椰子粉和生態紅糖粉

5. 攪勻即可