超級順滑可口的冷壓果汁

經歷長期的熬夜工作，我額頭的痘痘爆長，口腔潰瘍頻發，還總不上廁所，我很鬱悶啊，看到網路上很多明星都在喝冷壓果汁祛痘排毒保養，我也開始跟著做，我自己研究了幾個超級好喝的配方和大家分享一下哦～

用料  

超級順滑可口的冷壓果汁的做法  

1. 把橙子蘋果胡蘿蔔等材料先用清水沖洗乾淨，在還沒有切開之前，沖洗表皮乾淨很重要。

2. 胡蘿蔔去皮，切成5公分左右的長段

3. 橙子洗乾淨後，在乾燥的案板上切成兩半，去除表面果皮。檸檬和橙子一樣切對半，但不需要去皮，只需洗乾淨就可。

4. 蘋果只需要沖洗乾淨晾乾即可。

5. 將所有材料放在一個大容器裡。備用

6. 這個步驟是破碎，將我們準備的食材破碎成小塊，我們按水果的硬度分順序投放進冷壓榨汁機，越硬的越先放，比如胡蘿蔔

7. 擠壓，把所有破碎完的食材進行擠壓，冷壓榨汁機會給14噸的壓力擠壓蔬果，將果汁和果渣徹底分離。

8. 這是榨好的冷壓果汁，為了更好的儲存，我們需要用分裝好密封放冰箱冷藏。

9. 冷壓果汁可以在冰箱冷藏儲存72小時，想喝的時候隨取，十分方便快捷。媽媽再也不用擔心天天外賣熬夜爆痘的我，蔬菜水果攝入不夠啦。分享給大家祝好！

10. 我們用榨出來的胡蘿蔔汁做了超級正宗的法式蛋糕🎂下次來分享哦。