「臺灣鳳梨破壁機食譜」五紅豆漿

用料  

「臺灣鳳梨破壁機食譜」五紅豆漿的做法  

1. 也可以不放黃豆的。

2. 想要絲滑一點，可以再按一下沙冰鍵1分鐘喔！

3. 五紅豆漿完成啦！

小貼士

紅棗補益氣血；枸杞補腎益精血；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板；紅豆被李時珍稱為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白血球數量。