銀耳,紅棗都是補氣血滋潤面板的好食材,這個不用我多說眾所周知,將它們溶為一體相輔相成,用豆漿機是最好的選擇,省去了熬製的麻煩,也省去了咀嚼銀耳的麻煩,每次咀嚼銀耳在嘴裡都覺得怪怪的,口感不是特別爽。用豆漿機做出來的口感非常棒,滑滑甜甜的,而且容易被人體吸收,營養不流失,親們如果喜歡還是用豆漿機做吧!
用料
銀耳 | 1朵 |
紅棗 | 200克 |
黃豆 | 50克 |
大米 | 50克 |
銀耳紅棗豆漿飲的做法
銀耳泡發好,黃豆昨晚泡上,早晨就可以用,
將銀耳剪成小朵,紅棗去核,黃豆沖洗乾淨
然後將所有食材放入豆漿機裡,大米抓一小把沖洗乾淨放進去就行,不用提前處理,水位在1200ML,選擇特濃豆漿功能,靜靜的等待中
棗香味撲面而來,不用過濾直接飲用,暖暖的來一杯,滑滑的香甜口感,一杯不過癮再來一杯
小貼士
放大米是為了起到粘稠的作用,如果不喜歡可以不放