義大利麵含有大量的蛋白質和維生素,可以有效地減少人體內的膽固醇堆積,平坦小腹,改善冠狀動脈情況,是一款非常適合運動員作為賽前的食品。多食義大利麵既不加重消化器官負擔,又能積聚足夠的能量。義大利麵中含有的B族維生素,它們不僅對腦細胞有一定的刺激作用,有效得維持人體腦部的健康,還可以有效的改善口腔潰瘍等病症。
用料
義大利麵 | 1份 |
淡奶油 | 50ml |
香菇 | 6朵 |
芝士 | 1片 |
培根 | 4片 |
油 | 0.5勺 |
鹽 | 2匙 |
味精 | 0.2匙 |
黑胡椒粉 | 2匙 |
奶油培根香菇意麵的做法
準備原材料意麵、淡奶油、培根、芝士、香菇
焯好水的香菇切片、培根也是切成片備用
意麵放入開水中大火煮至沒有硬心即可立即放入冷水中過涼
處理好的意麵瀝乾水份備用
鍋中放入底油加熱放入培根炒出香味再放入香菇炒勻
放入意麵快速翻炒均勻也可以新增少許清水防止粘鍋
倒入適量淡奶油翻炒均勻
撒上黑胡椒粉就是這道美味的重點哦
最後放入鹽和味精調味均勻即可出鍋享用
美味可口的奶油培根香菇意麵裝入容器中
上面擺一片芝士放入微波爐汀一分半就大功告成了
哇塞這就是赤裸裸的美味誘惑哦
意麵是我家大寶貝最喜愛的美味哦
意麵入口混搭淡奶油獨有的香味讓人回味無窮
每天換著花樣為家人做營養健康的三餐是我最開心的事情
小貼士
義大利麵含有大量的蛋白質和維生素,可以有效地減少人體內的膽固醇堆積,平坦小腹,改善冠狀動脈情況,是一款非常適合運動員作為賽前的食品。多食義大利麵既不加重消化器官負擔,又能積聚足夠的能量。義大利麵中含有的B族維生素,它們不僅對腦細胞有一定的刺激作用,有效得維持人體腦部的健康,還可以有效的改善口腔潰瘍等病症。