兩分鐘微波爐搞定完美荷包蛋

雞蛋物美價廉，營養豐富，烹飪方法多樣又簡單，孕中晚期每天1-2顆雞蛋可是每天都要達到的小目標哦😉
               
   孕婦課上老師給出不同烹飪方法的雞蛋營養排序:
荷包蛋 ＞水煮蛋（帶殼） ＞燉蛋 ＞茶葉蛋（可能筆記記漏了，突然發現沒有炒蛋😓，原諒自己）。

    那麼問題來了，如何做出一個完美又完整的荷包蛋。常規做法鍋中燒開水，打入雞蛋，你會收穫一鍋蛋花湯和一個不完整的荷包蛋，看著鍋裡漫天飛舞的蛋花，感覺自己錯過了一個億的蛋白質。
    懷孕後真是變囉嗦了，請看下面的小妙招吧。

用料  

兩分鐘微波爐搞定完美荷包蛋的做法  

1. 碗中加入開水（比較燙就可以）。

2. 打入一顆雞蛋，水面高度要沒過雞蛋哦。

3. 微波爐高火叮2分鐘。

4. 用勺子撈出完整荷包蛋，滴幾滴味極鮮，開吃。

小貼士

1.每家微波爐功率稍有不同，請酌情增減時間
2.喜歡溏心蛋的，酌情減少時間，但是孕婦還是建議吃全熟哦。