以前我也跟大多上班族一樣,早上總是沒時間做早餐,覺得做早餐太費時間,所以每次都是在外面敷衍了事,日積月累的胃開始反抗了起來,後面自己就琢磨著自己在家弄點簡單便捷有有營養的早餐……沒想到第一次就成功了,而且不浪費我的時間,在洗漱的空閒時間裡早餐就做好了!今天我就把這道早餐分享給大家,希望大家能跟我一樣吃到營養的一餐早飯!
用料
雞蛋 | 1個 |
火腿 | 一根 |
胡蘿蔔 | 適量 |
土豆 | 適量 |
韭菜 | 適量 |
豌豆芡粉 | 適量 |
麵粉 | 適量 |
鹽 | 少許 |
水 | 適量 |
油(隨便什麼油) | 少許 |
自創獨家十分鐘快速營養早餐的做法
土豆、胡蘿蔔、火腿切碎
韭菜切碎、加入雞蛋
加入胡蘿蔔、土豆、火腿和適量鹽
加入適量麵粉、豌豆芡粉、水
將它們攪拌均勻待用
電餅鐺加熱放入少許油(為了防止粘鍋),沒電餅鐺用其它鍋也可以
倒入電餅鐺,待煎好成型即可
這是成品,因為太大,我給改了刀,如果時間緊急也可打包路上吃哦!
小貼士