用料
| 香蕉 | 1根 |
| 蕎麥粉 | 3勺 |
| 番茄醬 |
低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法
蕎麥粉三勺倒入溫水攪和成酸奶稠度
![低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第2張]( "低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第2張")
放入電餅鐺裡鋪均勻 一分鐘差不多後反面
![低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第3張]( "低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第3張")
反面放入切片的香蕉。
![低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第4張]( "低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第4張")
一分鐘後把它捲成這個樣子。
![低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第5張]( "低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第5張")
然後再反面 塗抹上番茄醬 等2分鐘後就可以開吃了
![低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第6張]( "低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第6張")
放入盤中 對半切開
香蕉已經很熱了真的很好吃![低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第7張]( "低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第7張")
我番茄醬用的是這個 因為熱量低。
![低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第8張]( "低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅的做法步驟圖 第8張")
小貼士
不需要放油
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低卡 簡易上手 蕎麥香蕉餅
食譜館
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