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減脂餐·可可香蕉鬆餅(超級簡單的美味甜品)

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減脂餐·可可香蕉鬆餅(超級簡單的美味甜品)的做法步驟圖

最近家裡香蕉都熟透了還沒吃掉,做一個家裡人人都愛的鬆餅。

熟透的香蕉特別甜,不用再加糖了,成品是甜中略帶一點苦,如果只是我自己吃,我會再加一點可可粉,讓苦味更鮮明一些。
圖誤刪了,下次再做時補上吧

用料  

香蕉 1根
雞蛋 50克
低筋麵粉 25克
可可粉 2克

減脂餐·可可香蕉鬆餅(超級簡單的美味甜品)的做法  

  1. 雞蛋打散,不用打發但稍微多攪打一會兒。

  2. 香蕉壓泥,加入蛋液中攪打均勻。

  3. 加入低粉和可可粉翻拌均勻

  4. 麵粉的吸水性、香蕉含水量都不一樣,列出的量僅供參考,請根據實際情況調整。粉多了可加一點牛奶,反之加一點粉,調好的麵糊有流動性但不會太稀。

  5. 平底鍋低溫(小火),刷一層薄薄的油,用大勺舀一勺麵糊放入鍋中,麵糊會自動攤開,稍微搖晃鍋子調整面糊的形狀和厚度。

  6. 表面凝固即翻面再煎,大概一共兩三分鐘(根據餅的厚度和大小)即可

TAG標籤:#美味 #減脂餐 #可可 #甜品 #鬆餅 #
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