黃桃燕麥酸奶

低脂健康快手的早餐

用料  

黃桃燕麥酸奶的做法  

1. 取20克燕麥片，衝入開水，等待30秒即可撈出。(如果覺得燕麥不夠軟可以多泡一會兒)

2. 黃桃洗淨切塊。

3. 黃桃，燕麥裝盤，倒入酸奶即可。

小貼士

1.減脂黨最好選擇原味酸奶，即配料表中生牛乳含量≧80%，避免攝入過多糖分。
2.黃桃儘量切小塊，口感更好。