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大火煎牛肉粒和蒜子
兩面金黃,➕水,和黑胡椒粒,黑胡椒醬,轉小火燜5分鐘
這個醬料方便好吃
手磨黑胡椒粒
加白糖、鹽、醬油、蠔油,翻拌均勻
收汁
裝盆
一個人的午餐,三色糙米➕冬菇蒸加熱個牛肉粒,完美,營養又低脂的午餐🥰
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