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用料
| 藜麥 | |
| 面 | |
| 雞胸肉 |
自制便當的做法
涼麵，煎龍利魚，香菇
![自制便當的做法步驟圖，自制便當怎麼做好吃 第2張]( "自制便當的做法步驟圖，自制便當怎麼做好吃 第2張")
芹菜炒香菇（香菇真的超級好吃），雞胸肉，藜麥
![自制便當的做法步驟圖，自制便當怎麼做好吃 第3張]( "自制便當的做法步驟圖，自制便當怎麼做好吃 第3張")
蕃茄醬掉進去了，好想哭………（青菜炒香菇
![自制便當的做法步驟圖，自制便當怎麼做好吃 第4張]( "自制便當的做法步驟圖，自制便當怎麼做好吃 第4張")
雞胸肉 提前醃一下，然後第二天煎的時候稍微放點水。
![自制便當的做法步驟圖，自制便當怎麼做好吃 第5張]( "自制便當的做法步驟圖，自制便當怎麼做好吃 第5張")
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自制便當
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