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菜 | 軟爛入味的尹正燜菜

食譜館 人氣:2.79W
菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法步驟圖

看了很多尹正菜的教程,我覺得做出來的菜是很脆很清香可是感覺草味有點重。幾次嘗試之後找到了做的軟爛入味又好吃的辦法!

用料  

蝦仁
西蘭花
胡蘿蔔
蘆筍
蓮藕
蘑菇
玉米
黑胡椒粒

菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法  

  1. 準備好食材,我買的蝦仁可能不太好,覺得在這個菜裡面並沒有啥作用,不過均衡飲食的話是很好的選擇。

    菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法步驟圖 第2張
  2. 加入少許油

    菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法步驟圖 第3張
  3. 先將蝦翻炒熟

    菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法步驟圖 第4張
  4. 加入菜一起翻炒,大火翻炒個一兩分鐘,別讓菜燒焦了。

    菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法步驟圖 第5張
  5. 加入剛好沒過菜一點點的鹽水,注意是鹽水噢!鹽不用太多,一點點就行,這步很重要了,鹽水可以加快青菜脫水,就更容易軟爛,也比較有味道。

    菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法步驟圖 第6張
  6. 蓋上鍋蓋小火燜15分鐘

    菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法步驟圖 第7張
  7. 撒上黑胡椒碎!健健康康軟爛入味的燜菜就出鍋啦

    菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法步驟圖 第8張
  8. 對比下我這張圖,是我之前做的,菜明顯看起來清脆很多,因為沒有加鹽水,吃多了總覺得真的像在吃草。
    不過每個人口味不同,還是看個人喜好呀。

    菜 | 軟爛入味的尹正燜菜的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#軟爛 #尹正 #入味 #