時間:約30-40分鐘
難度:容易做🤞
份量:1人份
用料
雞大胸 | 2個 |
白酒 | 15g |
細砂糖 | 1小勺 |
鹽 | 1g |
原味沙拉醬 | 1大勺 |
澱粉 | 2小勺 |
料汁 | |
大蔥白 | 2段 |
香油 | 1大勺 |
鮮榨檸檬汁 | 1大勺 |
鹽 | 0.5小勺 |
細砂糖 | 0.5小勺 |
黑胡椒碎 | 根據口味新增 |
檸檬大蔥煎雞胸的做法
將雞胸先剖開成兩條,再切成大概1釐米厚的片,放進碗裡。
在雞胸里加入白酒、白糖、鹽和沙拉醬,用手抓勻。
大蔥取蔥白部分,切成末。加入香油、檸檬汁、白糖和鹽,攪拌均勻,讓調料的味道融合一下。
在醃好的雞胸裡撒點澱粉,攪拌一下,澱粉的量剛好讓雞胸表面看起來有點粘的樣子就好。
加熱平底鍋,鍋熱了放入油。放雞胸進去,鋪平了,蓋鍋蓋,中火大概煎2分鐘。開啟鍋蓋,給雞胸翻面,小火再煎2分鐘。然後熄火,燜1分鐘然後盛出來。
澆上之前拌好的大蔥檸檬調料汁,撒上黑胡椒就好。
小貼士
菜譜中用的蔥花是大約15釐米長的大蔥切成的,重量大約25g。
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