相信沒有人能拒絕一份鮮香四溢的烤魚和汁濃味美的火鍋吧,每次吃完都意猶未盡的感覺,在家吃完烤魚再吃一頓火鍋,雙重快感,你值得擁有!不用烤箱喲!
用料
醬汁用料 | |
鹽 | 1大勺 |
糖 | 2大勺 |
蕃茄醬 | 2大勺 |
甜麵醬 | 1勺 |
白醋 | 2勺 |
醬油 | 1大勺 |
蠔油 | 1勺 |
食材準備 | |
白蕉鱸魚 | 1條500g左右 |
土豆 | 1個 |
白豆腐 | 1塊 |
午餐肉 | 198g |
杏鮑菇 | 1個 |
油麥菜 | 1小把 |
包菜葉子 | 3大片 |
木耳 | 10朵 |
腐竹 | 1根 |
油豆豉醬或者老乾媽 | 2勺 |
青椒 | 1個 |
蔥花 | 50克 |
蒜 | 7瓣左右 |
在家輕鬆做果香豆豉烤魚火鍋的做法
鱸魚買的是去好內臟劈開的冷凍鱸魚,解凍後抹少許鹽和料酒,再抹上薄薄的澱粉醃製一下。
平底鍋煎魚,八成熟左右即可。魚不厚可以不劃刀。先處理食材。豆腐切片,大概1cm厚度。
梅林午餐肉198g盒裝倒出來直接切片,同樣1cm厚。
杏鮑菇切薄片,入鍋前需要先炒一下使之軟一些容易入味。
土豆切條,備用。
開始炒醬汁,蔥花和蒜末熱鍋涼油下鍋,放番茄醬、白醋、糖、鹽、醬油、蠔油、甜麵醬攪拌均勻,炒出香味加水,煮開即可把土豆和杏鮑菇放入,豆腐、午餐肉放入一部分墊底,等待幾分鐘湯汁燒開。
幾瓣拍開的大蒜放入湯汁,越煮越有味道。放入煎好的魚,魚皮面朝上,剩餘的食材可擺放在側面,另起鍋放油青椒碎炒熟,兩勺豆豉醬均勻鋪在魚上,青椒碎鋪在豆豉醬上。
現在可以把鍋子直接放在電磁爐上邊吃邊煮了,湯汁越煮越入味。魚肉吃完,加湯繼續煮青菜和木耳腐竹,有滋有味的火鍋也順便吃到,在家吹著空調,再榨杯鮮果汁,不香嗎?
小貼士
1煎魚油不用太多,小火,放兩片姜防止破皮,翻面後魚肉的一面變色,再開大火煎魚皮這一面,使魚皮變脆微焦即可。
2魚的種類其實都可以,清江魚、草魚、鱸魚等等,鱸魚肉質細滑有少許刺,突發奇想所以這次做的是鱸魚。
3食材方面按個人需求選購,推薦萵筍、千頁豆腐、魚豆腐、金針菇,這些口感適合跟烤魚搭配的菜類,當然最終的是你喜歡。
4因為醬汁挑完比較酸甜口,並不辣,所以大家如果喜歡鹹辣可以適當增加麵醬、醬油和豆豉的比例,降低白醋、蕃茄醬的比例。醬汁加水前一定要確保混合均勻炒熟炒透才夠味!
5可以在表面碼菜的時候加上幾塊煎好的菠蘿或者荔枝肉更增添風味。
6因為持續加熱產生的油煙味,大家可以在吃魚的時候點上一個香氛蠟燭,油煙的味道就幾乎不見了,吃完的鍋子記得蓋蓋子,過一會房間就恢復香香的啦,一個在屋裡燒烤獲得教訓的up如是說。
7祝大家吃的愉快!