用料
| 麵粉（燕麥麵粉） | 4勺 |
| 牛奶（椰子汁/豆奶/杏仁奶） | 5勺 |
| 可可粉/抹茶粉 | 適量 |
| 糖（楓糖漿/蜂蜜/stevia） | 適量 |
| 泡打粉 | 1/2勺 |
| 鹽（可略） | 一撮 |
| 油（椰子油）（可略） |
1分鐘微波爐杯子蛋糕的做法
用一個勺子混合所有材料到你的被子裡就可以啦！
微波爐轉1分鐘左右，隨時檢視調整時間
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1分鐘微波爐杯子蛋糕
食譜館
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