自制帶少許甜味的蒸魚豉油的方法在步驟一。本菜譜一共介紹了三種蒸魚方法:
* 蒸鍋出來的最好吃,但要找出蒸架要燒水。
* 如果蒸鍋太小魚太大,推薦壓力鍋蒸魚。
* 微波爐蒸魚適合懶人,可以少乾點兒活兒,但沒有食品級保鮮膜的,裸奔魚皮容易幹。
* 蒸魚魚皮會破,用剪刀從內側剪斷魚脊骨會有改善。
1) 微波爐蒸魚
輕鬆快手。魚的重量大概八兩(400克)。如果大小有差異,增減時間。
魚清理乾淨,肚子劃開,滴乾水,立著放置。有魚蛋的話儘量不要放一起蒸,會比較腥。蔥段墊底防粘,塞幾片姜在頭部、肚子。一兩勺料酒醃二十分鐘。
放進微波爐,用微波爐蓋子蓋一下,免得魚汁四濺,但魚皮還是會有點幹。不喜歡保鮮膜接觸食物,如果有合適的容器可以用保鮮膜的話,魚皮不會幹。廚友小蕾寶貝的微波爐沒有蒸魚鍵,她另加了一小碟水進微波爐。也許這方法也能改善皮太乾的弊端。
微波爐蒸魚功能 設重量400克,啟動,耗時五分四十秒。戴隔熱手套取出,倒掉蒸出的汁,如果很粘稠,可以用熱水把雜質沖掉。
撒蔥絲薑絲在魚身上,先淋兩勺油,再兩湯勺生抽或自制的蒸魚豉油,蒸魚鍵設定200克,耗時三分鐘(想嫩一點的,提前一分鐘結束)。
例子2:魚460克,先設三百克,取出倒掉水,淋生抽和油,再設兩次200克才熟。
封面圖的魚貌似叫金沙魚,很嫩滑。魚肝比較大,另外用水蒸給貓吃了,貓咪很滿意。
2) 電飯鍋蒸魚
買了一條黃花魚 一斤重(500克) 比較大,蒸鍋放不下,動用下電壓力鍋。魚的處理方法參照前後文。把處理好的魚放進鍋膽,鍋膽底部墊多些蔥免得粘底,肚子內和頭塞薑片,魚身上澆一湯匙料酒,蓋蓋,蒸魚鍵,如果魚小就要提前關電源。如果沒有蒸魚鍵,試試米飯鍵/快煮飯鍵。同理如果魚小比如七八兩的,程式未完成就得提前三四分鐘終止,否則會爛了破相 而且肉不嫩會有點柴。
我的電壓力鍋有蒸魚鍵,壓力是3檔 上汽之後顯示5分鐘,倒計時時間到了0之後 顯示屏變成F0, 再過大概幾分鐘釘落下,顯示變成b,才能開蓋。同一個鍋的‘米飯’鍵是壓力2檔(估計等於另一個鍋的‘快煮飯’鍵,上汽之後顯示時間13分鐘。另一個鍋的‘快煮飯’鍵是顯示從頭到尾的時間27分鐘,這個鍋沒有蒸魚鍵也不顯示壓力檔位。供參考。
取出魚裝碟,水棄掉。切蔥絲擺在魚身上,取一小鍋燒熱兩勺花生油淋在蔥絲上。沿碟邊倒入兩湯匙生抽,或者自制的蒸魚豉油。 如果想少洗一個鍋,就用電飯鍋膽繼續把油加熱🥵
3) 蒸鍋蒸魚
一般八兩到一斤重的魚,水開猛火七分鐘就好,八分鐘有點老。
魚處理乾淨先用料酒醃二十分鐘。裝入蒸盤蔥墊底,蔥絲和薑片塞魚肚子裡,魚頭也塞一片姜。蒸鍋水燒開,放入蒸碟,猛火七分鐘。
出鍋去掉姜蔥,蒸出來的水也倒掉,不然會有腥味。切新鮮的蔥絲擺在魚身上。
先淋事先加熱的2湯匙花生油在蔥絲上,再沿著碟邊倒入兩湯勺蒸魚豉油。
先淋豉油再淋熱油會發苦,而且會鹹味不均勻。
電陶爐的例子:
右江釣的魚,不知名稱,460克,魚比較長,切成了六段,魚頭豎著砍成兩半,按上文處理待用。鍋中燒水,水不超過蒸架,1600瓦/2400瓦燒開,放魚碟,蓋蓋子,改900瓦,設定五分鐘,時間到拿出碟子倒掉水,迅速放回鍋內,淋兩湯匙常溫油,再淋兩湯匙生抽,繼續開火,設900瓦,蓋蓋,三分鐘出爐。
用料
魚 | 1條 |
微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油的做法
自制蒸魚豉油的方法來自腸粉醬汁配方。我做了腸粉,醬汁是把圖中的材料直接混和在一起,不需要煮(當然強迫症可以把材料加熱),醬汁味道很棒,很適合做蒸魚豉油。
按圖中的量比較大,蒸一條魚,用二分之一就夠了,水量只需要四分之一,否則不夠鹹。可以不放油,因為需要另外加熱花生油淋到魚身上,然後再沿碟邊倒入蒸魚豉油。微波爐蒸魚
蓋子 水分能保持一點。但皮也還是會幹,建議放一小杯水在旁。
這個蓋子能耐得住蒸魚,但被我腦抽在燒烤功能放進去,不一會兒就完犢子了。微波爐蒸魚
要用比這個碗還要深的碗 才能不讓保鮮膜碰到魚。電飯鍋煮的黃花魚 ,黃花魚肥美。
右江裡釣的魚 非常鮮美 秒殺菜市場買的活魚
電陶爐加不鏽鋼鍋