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微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油

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微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油的做法步驟圖

自制帶少許甜味的魚豉油的方法在步驟一。本菜譜一共介紹了三種蒸魚方法:
* 蒸鍋出來的最好吃,但要找出蒸架要燒水。
* 如果蒸鍋太小魚太大,推薦壓力鍋蒸魚。
* 微波爐蒸魚適合懶人,可以少乾點兒活兒,但沒有食品級保鮮膜的,裸奔魚皮容易幹。
* 蒸魚魚皮會破,用剪刀從內側剪斷魚脊骨會有改善。

1)  微波爐蒸魚

輕鬆快手。魚的重量大概八兩(400克)。如果大小有差異,增減時間。

魚清理乾淨,肚子劃開,滴乾水,立著放置。有魚蛋的話儘量不要放一起蒸,會比較腥。蔥段墊底防粘,塞幾片姜在頭部、肚子。一兩勺料醃二十分鐘。

放進微波爐,用微波爐蓋子蓋一下,免得魚汁四濺,但魚皮還是會有點幹。不喜歡保鮮膜接觸食物,如果有合適的容器可以用保鮮膜的話,魚皮不會幹。廚友小蕾寶貝的微波爐沒有蒸魚鍵,她另加了一小碟水進微波爐。也許這方法也能改善皮太乾的弊端。

微波爐蒸魚功能 設重量400克,啟動,耗時五分四十秒。戴隔熱手套取出,倒掉蒸出的汁,如果很粘稠,可以用熱水把雜質沖掉。

撒蔥絲薑絲在魚身上,先淋兩勺油,再兩湯勺生抽或自制的蒸魚豉油,蒸魚鍵設定200克,耗時三分鐘(想嫩一點的,提前一分鐘結束)。

例子2:魚460克,先設三百克,取出倒掉水,淋生抽和油,再設兩次200克才熟。

封面圖的魚貌似叫金沙魚,很嫩滑。魚肝比較大,另外用水蒸給貓吃了,貓咪很滿意。

2) 電鍋蒸魚
買了一條黃花魚 一斤重(500克) 比較大,蒸鍋放不下,動用下電壓力鍋。魚的處理方法參照前後文。把處理好的魚放進鍋膽,鍋膽底部墊多些蔥免得粘底,肚子內和頭塞薑片,魚身上澆一湯匙料酒,蓋蓋,蒸魚鍵,如果魚小就要提前關電源。如果沒有蒸魚鍵,試試米飯鍵/快煮飯鍵。同理如果魚小比如七八兩的,程式未完成就得提前三四分鐘終止,否則會爛了破相 而且肉不嫩會有點柴。

我的電壓力鍋有蒸魚鍵,壓力是3檔 上汽之後顯示5分鐘,倒計時時間到了0之後 顯示屏變成F0, 再過大概幾分鐘釘落下,顯示變成b,才能開蓋。同一個鍋的‘米飯’鍵是壓力2檔(估計等於另一個鍋的‘快煮飯’鍵,上汽之後顯示時間13分鐘。另一個鍋的‘快煮飯’鍵是顯示從頭到尾的時間27分鐘,這個鍋沒有蒸魚鍵也不顯示壓力檔位。供參考。

取出魚裝碟,水棄掉。切蔥絲擺在魚身上,取一小鍋燒熱兩勺花生油淋在蔥絲上。沿碟邊倒入兩湯匙生抽,或者自制的蒸魚豉油。 如果想少洗一個鍋,就用電飯鍋膽繼續把油加熱🥵

3) 蒸鍋蒸魚
一般八兩到一斤重的魚,水開猛火七分鐘就好,八分鐘有點老。
魚處理乾淨先用料酒醃二十分鐘。裝入蒸盤蔥墊底,蔥絲和薑片塞魚肚子裡,魚頭也塞一片姜。蒸鍋水燒開,放入蒸碟,猛火七分鐘。
出鍋去掉姜蔥,蒸出來的水也倒掉,不然會有腥味。切新鮮的蔥絲擺在魚身上。
先淋事先加熱的2湯匙花生油在蔥絲上,再沿著碟邊倒入兩湯勺蒸魚豉油。
先淋豉油再淋熱油會發苦,而且會鹹味不均勻。

電陶爐的例子:
右江釣的魚,不知名稱,460克,魚比較長,切成了六段,魚頭豎著砍成兩半,按上文處理待用。鍋中燒水,水不超過蒸架,1600瓦/2400瓦燒開,放魚碟,蓋蓋子,改900瓦,設定五分鐘,時間到拿出碟子倒掉水,迅速放回鍋內,淋兩湯匙常溫油,再淋兩湯匙生抽,繼續開火,設900瓦,蓋蓋,三分鐘出爐。

用料  

1條

微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油的做法  

  1. 自制蒸魚豉油的方法來自腸粉醬汁配方。我做了腸粉,醬汁是把圖中的材料直接混和在一起,不需要煮(當然強迫症可以把材料加熱),醬汁味道很棒,很適合做蒸魚豉油。

    按圖中的量比較大,蒸一條魚,用二分之一就夠了,水量只需要四分之一,否則不夠鹹。可以不放油,因為需要另外加熱花生油淋到魚身上,然後再沿碟邊倒入蒸魚豉油。

    微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油的做法步驟圖 第2張
  2. 微波爐蒸魚
    蓋子 水分能保持一點。但皮也還是會幹,建議放一小杯水在旁。
    這個蓋子能耐得住蒸魚,但被我腦抽在燒烤功能放進去,不一會兒就完犢子了。

    微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油的做法步驟圖 第3張
  3. 微波爐蒸魚
    要用比這個碗還要深的碗 才能不讓保鮮膜碰到魚。

    微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油的做法步驟圖 第4張
  4. 電飯鍋煮的黃花魚 ,黃花魚肥美。

    微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油的做法步驟圖 第5張
  5. 右江裡釣的魚 非常鮮美 秒殺菜市場買的活魚
    電陶爐加不鏽鋼鍋

    微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油的做法步驟圖 第6張
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