簡單又方便的芝士焗南瓜

秋天到了，要多補充含有豐富維生素A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有好處。南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素 A。另外南瓜所含的β胡蘿蔔素，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長髮育維持健康狀態。  另外，南瓜甘溫，能補中益氣，所以經常吃南瓜，對寶寶和成人的身體都有不小的幫助！

用料  

簡單又方便的芝士焗南瓜的做法  

1. 南瓜切塊放入鍋中，隔水蒸大約二十分鐘

2. 南瓜蒸爛後，慮去多餘的水分。加入兩勺白砂糖並攪拌，搗成南瓜泥

3. 在南瓜泥上鋪滿馬蘇裡拉芝士碎

4. 放入烤箱，烤大約五六分鐘，芝士融化即可取出。這樣，香噴噴的芝士焗南瓜就出爐啦~