用料
豬頸肉 | 400克 |
洋蔥 | 50克 |
西芹 | 50克 |
胡蘿蔔 | 50克 |
水 | 50ml |
姜 | 3片 |
紅酒 | 40ml |
老抽 | 1大匙 |
白糖 | 適量 |
蜂蜜 | 2大匙 |
醃製紫蘇梅 | 3顆 |
金牌烤肉的做法
洋蔥、西芹、胡蘿蔔清洗去皮,切大塊放入攪拌機,加水榨成蔬菜糊
豬肉清洗乾淨,倒入蔬菜糊,加薑片白糖倒紅酒醃製1晚
取出拭乾豬肉表面水分,在烤架上刷油
將豬肉放在烤架上,烤盤墊烤紙
紫蘇梅取核搗碎,調入蜂蜜拌勻
烤箱預熱200度,刷蜂蜜,烤約1小時
切片沾梅醬包生菜食用
小貼士
1、用蔬菜代替色素,烤出的肉顏色很漂亮
2、豬頸肉比較嫩,也可以用其它部位的肉替代
3、醃製肉期間,常用筷子在肉表面戳洞,這樣可以使肉入味
4、烤架上刷油防止肉粘連
5、酸甜的梅子加蜂蜜使烤肉的味道很獨特
6、烤制時間依各家的烤箱決定,也可將肉切小塊縮短時間