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迷迭香小羊排配土耳其酸奶

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迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步驟圖

土耳其酸奶有結油膩的作用,很多人對加了大蒜的酸奶表現出恐懼,其實味道跟奶茶類似,風味特別。小羊排如果怕油,在煎完後入烤箱略烤排油。

用料  

小羊排 3塊
迷迭香 少許
適量
茄子 1根
西紅柿 一個
小圓蔥 兩頭
薄荷葉 兩朵
大蒜 一瓣
黃油 20克
橄欖 適量

迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法  

  1. 迷迭香切碎撒入小羊排,加一點兒鹽抓勻(不要一次性放到位,不然煎後肉質太緊,一股醃肉的味道),加入橄欖油,放入密封袋冷藏5-8小時。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步驟圖 第2張
  2. 平底鍋內加入黃油化開

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步驟圖 第3張
  3. 醃好的小羊排再次加適量鹽調味略抓,放入煎鍋大火煎。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步驟圖 第4張
  4. 不要急著翻面,一面煎一分半後再翻面。小羊排骨頭綁好錫紙後入烤箱略烤排油。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步驟圖 第5張
  5. 茄子斜切大片,西紅柿切薄片,小圓蔥切絲,放入煎盤煎熟,撒鹽出鍋。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步驟圖 第6張
  6. 原味酸奶加冰水,加鹽、拍碎的大蒜末、薄荷葉末用打泡器打出泡沫,加入冰塊。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步驟圖 第7張

小貼士

可搭配烤土豆食用。

TAG標籤:#酸奶 #土耳其 #羊排 #迷迭香 #