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烤洋薊,我的小清新午餐

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烤洋薊,我的小清新午餐的做法步驟圖

最近搬家到巴塞羅那,耽誤了我做拍片~今天剛把東西收拾的差不多了,得空隨手拍一張~

超級喜歡吃的洋薊,在北京不好買到,這次可以吃個夠啦~

用料  

洋薊 3個
橄欖 適量
適量
現磨黑胡椒 適量

烤洋薊,我的小清新午餐的做法  

  1. 洋薊洗乾淨,切掉老梗。

    烤洋薊,我的小清新午餐的做法步驟圖 第2張
  2. 把洋薊向下扣過來,用手使勁按壓,讓收緊的洋薊展開。

    烤洋薊,我的小清新午餐的做法步驟圖 第3張
  3. 變成這樣。

    烤洋薊,我的小清新午餐的做法步驟圖 第4張
  4. 把洋薊放在烤盤上,淋上橄欖油、鹽、黑胡椒,向中間裡面也淋一些。

    烤洋薊,我的小清新午餐的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱預熱到180度,上下火烤40-45分鐘。

    烤洋薊,我的小清新午餐的做法步驟圖 第6張
  6. 烤完之後是這樣的,沒有烤糊喲~扒開一層一層的吃吧~好喜歡~~

    烤洋薊,我的小清新午餐的做法步驟圖 第7張