燉肉沫有多種搭配:
蛋燉肉沫:簡單易做美味,肉沫多就結實一點,是蛋燉肉沫;肉少,就柔軟一點,是肉沫燉蛋,看個人喜好。
當然純燉肉沫,吃起來更有咀嚼感,我更喜歡,做法附在後面。
更可以將蛋替換成喜歡的配料,如豆腐、胡蘿蔔黑木耳香菇、檳榔芋等。
用料
1.主材 | |
雞蛋 | 1個。或者用豆腐替換。 |
肉沫 | 100g,視個人喜好,可多可少 |
2.調味 | 按個人口味調整 |
茶油 | 3/4湯勺 |
芝麻油 | 1/4湯勺 |
鹽 | 1g |
醬油 | 1湯勺 |
味精 | 0.5g |
冷水 | 多放則可以當湯喝,都不用煮湯拉 |
燉肉沫的做法
【蛋燉肉沫】
1.將所有材料混合均勻,上鍋蒸熟即可,蒸煮時間看用的鍋具,高壓鍋時間可少些。
2.也可以將蛋清和蛋黃分開,蛋清和其他所有材料混合均勻,最後再將蛋黃倒在最上面,蒸出來色澤鮮豔。【純燉肉沫】
肉沫210g(腿肉比較嫩些),薑末少許(可以混合在肉裡一切剁,更入味),鹽1.3小勺(根據肉量調節),醬油一湯勺,味精少許,麻油少許,茶油半勺,胡椒粉少許(可放可不放),拌勻,分次加水,一個方向攪拌至肉沫吸飽水,蒸熟,蒸完後有湯,肉沫會成團,而且比蛋燉肉沫更有嚼勁。