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上個月咳嗽了很長一段時間,到後來經常吃銀耳羹,效果不錯,滋潤養顏,對咽喉和肺的養護都很好。加上馬蹄的清甜和脆脆的口感,提升了美味。
用料
馬蹄薏米棗杞紅豆銀耳羹的做法
把銀耳,枸杞,薏米,紅豆提前浸泡。
把所有食材放入電壓力鍋,調半個鍾。
出鍋,加入冰糖,即可食用。
小貼士
用電壓力鍋煮,省時省力,而且同樣美味。
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