健康南瓜汁

每天逛菜市場，就買了2塊錢回，第二天的早餐，長壽果，促進鈣的吸收。

用料  

健康南瓜汁的做法  

1. 南瓜切粒，紅棗去核，

2. 丟進豆漿機裡，按上“米糊”鍵，30分鐘就可以了，豆漿機會煮開的，把冰糖放進去，融了就可以喝了。

小貼士

南瓜一定要切粒，紅棗要鮮甜。