家常湯品,味道香甜可口,可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富。
(文中圖片及步驟文字均為原創,如有轉載請註明出處,謝謝)
用料
幹銀耳 | 25克 |
桂圓乾 | 25克 |
白蓮 | 25克 |
黃冰糖 | 80克 |
水 | 1.5L |
冰糖桂圓蓮子銀耳湯的做法
準備好需要的材料,將銀耳泡發洗乾淨;桂圓乾和白蓮溫水泡洗灰塵
將泡發好的銀耳和蓮子桂圓倒進加水的燉鍋,大火燒開煮幾分鐘再轉中小火40-50分鐘左右,起鍋前五分鐘加進冰糖調味
秋冬季節滋補佳品即可食用啦
小貼士
用的材料是通江椴木銀耳、香港樓上泰國龍眼乾、武夷山五夫白蓮、雲南特產黃冰糖