我的好奇基因、發達的味蕾基因遺傳給兒子,他每到一個城市會抽時間去尋找當地的人文歷史和美味,回汕頭也如此,逛逛小公園、西堤公園邊走邊拍,逛逛中西餐食材配送店,帶些不常用認為趣眯的東東回家,比如黃芥末調味醬、酒曲、乳酪等,丟家裡,問他買完打算做什麼用,他隨口而出:“ 留著沒準哪天用得著 ”
讓他把黃芥末調味醬帶回宿舍自己摸麵包吃,被他PS一番,這種醬要夾著肉或熱狗吃才帶勁,好吧,我真的好土,留著留著,某天真的用上呢,在做這個金不換雞肉手卷時突然想起少了點什麼?沙拉醬?醬油?都搭不上味,靈感往往瞬間出現......
用料
麵粉 | 200克 |
雞胸肉 | 100克 |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
酸蘿蔔 | 半根 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黃芥末調味醬 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
生菜 | 1棵 |
開水 | 70克 |
金不換雞肉手卷的做法
金不換雞肉手卷
食材:麵粉200克、雞胸肉200克、酸蘿蔔1個、黃瓜半個、胡蘿蔔半個、生菜一棵、金不換一支、開水70克、黑胡椒、鹽、油適量。雞胸肉洗淨後用廚房紙搽幹,金不換洗淨剪成碎片
研磨上適量黑胡椒,稍作按摩,靜止10分鐘;
撒上鹽,按摩按摩雞肉,淋上油拌勻,再裹上一層薄薄的生粉,繼續醃漬;
麵粉過篩
麵粉裝入容器中,邊加開水邊快速攪拌;
再用手將麵糊捏成不沾手的麵糰,蓋上保鮮膜讓它醒一會;
醃漬後的雞肉在入鍋前,用餐叉扎些小孔;
電餅鐺選擇“烤肉”功能預熱;
電餅鐺底盤刷上一層薄油,鋪上雞肉
電餅鐺開啟上下加入,這樣烤肉時不需要半途開蓋將肉翻面;
醒過的麵糰分成5等份的小麵糰;
擀成細長薄片,刷層油;
再將面片捲起,擀成圓形;
烤完雞肉的鍋正好來烙麵餅,這回要慢火,選擇“自主加熱”功能,調160度;
黃瓜、胡蘿蔔、酸蘿蔔、雞肉分別切成細長條;
來做手卷啦,麵餅放在最底層,墊上生菜,再依次放上黃瓜、胡蘿蔔、酸蘿蔔、雞肉齊上黃芥末調味醬,捲起即可食用。
小貼士
1、生雞肉扎孔是給它鬆錦防止在烤的過程肉收縮;
2、烙麵餅時鍋裡要多加些油,這樣做出的餅才好吃;
3、看到鍋裡的麵餅起小泡時可以翻面繼續烙另一面;
4、美的MC-JCN30A電餅鐺即可烤肉又能烙餅,一鍋多能,太實用啦~