皁角米養顏潤膚銀耳羹桃膠百合蓮子 養生壺，電燉鍋

現代生活中許許多多的女性成了“夜貓子”一族，其實女性熬夜對身體的傷害很大。儘可能不要過多熬夜，但是女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些早調陰陽排毒祛濁的食物，對於養生尤其是養顏方面大有益處！
養顏嫩膚羹對於女人熬夜後，養生駐顏有著極好的功效。

用料  

皁角米養顏潤膚銀耳羹桃膠百合蓮子 養生壺，電燉鍋的做法  

1. 備好材料：

2. 洗淨皁角米，用適量水泡6-12個小時
      （泡皁角米的水營養好，用來燉羹）；

3. 桃膠泡6-12小時，洗淨掰小朵。

4. 銀耳冷水泡3小時或溫水泡約15分鐘，掰小朵；
   其他材料清水洗淨；

5. 將準備好的材料放入鍋中，加入沒過食材2釐米的水量，選擇好甜品功能即可以開始燉煮啦！

6. 燉煮時間：
   1、智慧電燉鍋選擇甜品鍵約燉3~4小時，再加入冰糖，即可享用啦……
   2、智慧電飯煲選擇煲粥鍵約燉2.5~3.5小時，再加入冰糖，即可享用啦……
   3、高壓鍋大火燒開後轉小火燉0.5小時，再加入冰糖，即可享用啦……
   4、普通燉鍋大火燒開後轉小火燉約2小時，再加入冰糖，即可享用啦……
   5 、養生壺選擇甜品功能燉2小時，再加入冰糖，即可享用啦……

7. 再來一張美美的！

小貼士

桃膠要泡夠時間，才比較好清洗，也可以購買設計師生活館家的珍珠桃膠，大圓顆粒雜質少，容易清洗呢!
親們也可以直接到設計師生活館購買搭配好的這些食材喲……每包獨立密封小包裝，製作攻略貼在包裝背後，即使廚房小白也可以燉出美美的養顏潤膚羹啦，忙碌的日子裡，唯愛與美食不可辜負喲！
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