所見即所得。
用料
羊肉 | 360克 |
洋蔥 | 1/4個 |
蔥薑蒜 | 適量 |
蠔油 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
老抽 | 1小勺 |
糖 | 2小勺 |
油 | 2大勺 |
料酒 | 2小勺 |
孜然粉 | 2小勺 |
燒烤調味料 | |
辣椒面 | 適量 |
孜然粒 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
鹽 | 適量 |
空氣炸鍋版羊肉串/粒的做法
羊肉切成2.5cm左右塊(3肥7瘦),小美555清洗。
所有材料混合拌勻,蓋保鮮膜冷藏至少1小時
這些量我分兩次烤的。只將羊肉(不帶洋蔥)鋪於空氣炸鍋中設定200度8分鐘,無需預熱,直接操作。
烤好盛出,全部烤完和洋蔥混合,全部放回炸鍋中。
這時加辣椒麵、孜然粒和芝麻,拌一下,再設定160度烤3分鐘。嚐嚐根據自家口味看看是不是需要加鹽。
出鍋!就是這麼簡單!
小貼士
1,洋蔥不要和羊肉一起烤,容易變焦變苦,就不好吃了。
2,不用錫紙,容易粘上。直接放在網鍋裡,清洗也不難,2滴洗潔精+熱水,輕鬆刷乾淨!