這個三明治你必須嘗一嘗！

最開始嚐到這個味道是在一家美容院，之後問了人家原料，開始自己探索

用料  

這個三明治你必須嘗一嘗！的做法  

1. 準備食材：黃瓜洗淨切片、腸切片，儘量要薄一些（個人覺得黃瓜片比西紅柿片的味道好一些）

2. 強烈推薦，這是靈魂，當然不喜歡這個醬的味道可以換為番茄醬

3. 最後用的時候在冷藏拿出即可，不需提前解凍

4. 準備好煎鍋，先倒入適量油晃動使油鋪滿，熱油然後全程小火，煎的順序：雞蛋（記得均勻撒上一點點點鹽）➡️火腿片➡️麵包片（注意麵包片最後翻一翻就可以，不需要煎太久，圖片的顏色是因為我加了少許白糖，加不加都可）

5. 鋪一層保鮮膜放上面包片➡️沙拉醬➡️乳酪片➡️雞蛋➡️黃瓜片➡️肉鬆➡️火腿片➡️麵包片，最後用保鮮膜包裹壓癟，再用到斜著切開

6. 再配上一杯牛奶加麥片，簡單但營養又豐富的早餐👍