對於把三明治當做主食的人而言,本來就是打算名正言順的在烹飪上偷個懶。所以一次操作,便能飽腹才是他們所追求的。那麼今天這款三明治一定可以讓你們如願
用料
溏心蛋 | 1個 |
生菜 | 2片 |
培根 | 2片 |
雞胸肉 | 適量 |
番茄 | 2片 |
美乃滋蛋黃醬 | 適量 |
【三明治】-總彙三明治的做法
總彙三明治也稱作俱樂部三明治,據說是18世紀的時候,某位伯爵在賭場俱樂部裡為了可以不間斷的遊戲,在麵包中夾入了各種各樣的食材,總彙三明治由此而來。
將煮好的溏心蛋去殼,切厚片。
平底鍋不加油,放入培根煎烤至兩面金黃,中間橫切。
雞胸肉煎至表面金黃,切厚片。
吐司片入烤箱,上下火230℃烤2~3分鐘。
取兩片烤好的吐司片,單面塗抹蛋黃醬;另取一片吐司,兩面塗抹一層比較薄的蛋黃醬。
取一片單面塗抹蛋黃醬的吐司,依次鋪上生菜、番茄、雞胸肉、培根、雞蛋。
在步驟7的食材上蓋上兩面塗抹蛋黃醬的吐司片,重複步驟7的工序,最後蓋上剩下的一片吐司片。
用牙籤固定好三明治,用麵包刀切分成合適尺寸。
小貼士
1 總彙三明治的分量很足,如果吐司片烤的不夠酥脆,夾入的食材很容易滑出。
2 分切時還可以使用保鮮膜先將三明治包好,這樣會使操作更簡單。
3 食材準備上,火腿、金槍魚也是非常不錯的選擇。