紫薯蒸熟
用一點煉奶 牛奶一起攪拌在紫薯裡 讓紫薯變成奶香紫薯泥
用個圓碗 摸一點點油(為了不黏住碗 好倒扣出來)
紫薯放在碗裡 然後倒扣在盤裡
把倒扣好的紫薯上面擠上酸奶
然後最上面撒一丟丟水果麥片(沒有的話 用水果 草莓🍓藍莓之類都可以)
看著是不是很有食慾
哈哈哈 真的超級無敵好吃 主要低卡低脂
怎麼吃都不想肉肉噢
好吃到我舔盤的節奏
小可愛們快去試試噢 真的賊好吃
顏值也是老高了
在減肥的寶寶也快去試試 真的飽腹感很強 主要還超好吃 哈哈哈 快去做給你們喜歡的人試試 絕對會誇你棒棒噠😉️😋️
記得做了的話拍圖我看看噢 麼麼噠
小可愛們 快快動起手來噢~