讓堅果和粗糧唱主角的“二貨”餅乾。
不怕沒時間和機會吃堅果和粗糧了!給自己理由喝下午茶!
用料
速食大燕麥片 | 112g |
全麥健康粉 | 102g |
黑芝麻醬 | 82g |
大杏仁 | 32g |
核桃 | 32g |
黃油 | 72g |
雞蛋 | 一個32g |
蜂蜜 | 32g |
綿白糖 | 32g |
鹽 | 約2g |
燕麥黑芝麻健康餅乾的做法
黃油自然軟化與綿白糖混合並打發均勻,分別加入鹽、黑芝麻醬、蜂蜜和雞蛋,繼續打發至體積有明顯增大。(因為該配方無泡打粉,該部分需要製成油包水乳化體系,並保證一定的氣泡包入油相)
將核桃'、大杏仁略做粉碎,與燕麥全麥粉在保鮮袋裡混合均勻,全部倒入油相,輕輕混合均勻即可。
取20g,動作輕柔揉和成團,壓成餅狀,放入烤盤。
烤箱預熱180°C,在160°C下烤15到20分鐘。ok了!