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燕麥黑芝麻健康餅乾

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燕麥黑芝麻健康餅乾的做法步驟圖

讓堅果和粗糧唱主角的“二貨”餅乾

不怕沒時間和機會吃堅果和粗糧了!給自己理由喝下午茶!

用料  

速食大燕麥片 112g
全麥健康粉 102g
黑芝麻醬 82g
大杏仁 32g
核桃 32g
黃油 72g
雞蛋 一個32g
蜂蜜 32g
綿白糖 32g
約2g

燕麥黑芝麻健康餅乾的做法  

  1. 黃油自然軟化與綿白糖混合並打發均勻,分別加入鹽、黑芝麻醬、蜂蜜和雞蛋,繼續打發至體積有明顯增大。(因為該配方無泡打粉,該部分需要製成油包水乳化體系,並保證一定的氣泡包入油相)

  2. 將核桃'、大杏仁略做粉碎,與燕麥全麥粉在保鮮袋裡混合均勻,全部倒入油相,輕輕混合均勻即可。

    燕麥黑芝麻健康餅乾的做法步驟圖 第2張
  3. 取20g,動作輕柔揉和成團,壓成餅狀,放入烤盤。

    燕麥黑芝麻健康餅乾的做法步驟圖 第3張
  4. 烤箱預熱180°C,在160°C下烤15到20分鐘。ok了!

    燕麥黑芝麻健康餅乾的做法步驟圖 第4張
TAG標籤:#燕麥 #餅乾 #健康 #黑芝麻 #