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少油純素蔓越莓餅乾

食譜館 人氣:1.4W
少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖

參照多位廚友的蔓越莓餅乾感覺油多糖多,加牛奶或雞蛋,都與我的低脂純素相悖。索性自己建立一個食譜

用料  

低筋麵粉 260克
椰子油 50克
50克
植物奶(淡椰漿) 100-120克
泡打粉 3克
蔓越莓(藍莓幹) 50克

少油純素蔓越莓餅乾的做法  

  1. 椰子油用打蛋器攪打細膩

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第2張
  2. 加糖混合拌勻

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第3張
  3. 分次加植物奶繼續攪打

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第4張
  4. 加入蔓越莓和泡打粉攪拌均勻

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第5張
  5. 加入低筋麵粉

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第6張
  6. 攪拌 如果不能成團繼續加植物奶

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第7張
  7. 揉成團

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第8張
  8. 用保鮮膜整形放入長方盒冰箱冷藏3小時

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第9張
  9. 3小時後取出

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第10張
  10. 切塊

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第11張
  11. 烤箱200度預熱35-40分鐘。根據自己烤箱脾氣調整。這是加了藍莓乾的

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第12張
  12. 又酥又脆 這是加了蔓越莓乾的

    少油純素蔓越莓餅乾的做法步驟圖 第13張

小貼士

紅糖 白糖 糖漿等甜味劑都可以 這次用的紅糖
這次用的植物奶是自制的核桃燕麥奶
預留20克植物奶,如果不成團可以多加奶使之成團。總之稀了加面幹了加奶
植物奶 淡椰漿或椰汁都可以 如果濃椰漿太稠可以加水調一下
果乾可以用蔓越莓幹 藍莓幹或大棗 葡萄乾等隨各人喜好
由於少油無蛋加少量泡打粉使之酥脆
根據自己烤箱脾氣調整哈

TAG標籤:#越莓 #純素 #餅乾 #少油 #