肉皮:富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強面板彈性。
經常食用肉皮,可使面板豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺,靚你肌膚,美你毛髮。
用料
肉皮 | 一盤(2塊) |
青辣椒 | 3個 |
紅辣椒 | 2個 |
菜椒 | 半個 |
小辣椒 | 1個 |
大蒜 | 2瓣 |
生薑 | 3片 |
肉皮洗乾淨,焯水(給點鹽巴)
撈出,冷水衝下,瀝乾水備用把肉皮和配料切好
拿一個小碗
小勺子:鹽巴一勺半,雞精半勺
大勺子:生抽1勺,老抽半勺,陳醋2.5勺,耗油半勺,(我加了半勺老乾媽)熱鍋冷油,給蒜姜,炒一夥兒,給肉皮,翻炒大概40秒,下配料,翻炒大概1分半
下料汁,燉煮1分鐘,翻炒收汁(小心別粘鍋)
搞定,仙氣飄飄的酸辣肉皮
小貼士
1 喜歡吃辣加辣,喜歡吃酸加醋
2掌握不了火候就開中火,但是大火翻炒很好吃
3肉皮焯水在切哦