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小美版 秋葵嫩豆腐

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小美版 秋葵嫩豆腐的做法步驟圖

用料  

700克
秋葵 8根
嫩豆腐 1塊
1勺
生抽 2勺
10克
麻油 適量

小美版 秋葵嫩豆腐的做法  

  1. 水放入主鍋,設定10分鐘/100度/速度小勺,煮沸。

  2. 秋葵洗淨切段,入主鍋,設定2分鐘/100度/反轉小勺,烹煮。

    小美版 秋葵嫩豆腐的做法步驟圖 第2張
  3. 將煮好的秋葵倒入網鍋,過涼水,放一旁備用。

  4. 嫩豆腐切塊,放入深盤,上面擺好處理好的秋葵。

  5. 取小碗,放入醋,生抽,糖,拌勻後淋在秋葵嫩豆腐上,再淋點麻油。

    小美版 秋葵嫩豆腐的做法步驟圖 第3張

小貼士

1,最後還可以撒點芝麻海苔碎裝飾。

2,喜歡辣的可以加點小米椒或者辣油。

3,秋葵:  補腎填精、保護腸胃、改善貧血
     嫩豆腐:  養胃益脾、清熱潤燥