炎炎夏日,有時候想吃一點肉都覺得好油膩,加入橙皮和橙汁的五花肉很清香,一點都不覺得油膩,操作簡單,味道可口,沒有海氏小3的就用家裡炒菜鍋也可以操作的哦!
用料
五花肉 | 500克 |
香橙 | 1個 |
白糖 | 2小勺 |
生抽 | 3小勺 |
蠔油 | 2小勺 |
老抽 | 1小勺 |
香油 | 1小勺 |
清爽橙香五花肉~海氏HK53廚房一體機的做法
五花肉洗淨切薄片備用。
香橙沖刷乾淨,橙皮用刮皮刀刮下來之後切成絲,陳皮裡面白色的地方儘量刮乾淨,要不然會有點苦味
把切成絲的橙皮倒入五花肉裡,然後整個香橙的橙汁擠在肉裡面
加入白糖,生抽,蠔油
拌均勻之後蓋上保鮮膜,醃製1-2個小時,我是放在冰箱冷藏兩個小時。
醃製好的橙皮五花肉片倒入海氏廚房一體機hk53的主杯中,裝上攪拌器
時間設定20分鐘,100度,轉速二檔。
然後加入香油,再加老抽上色
時間兩分鐘,溫度100度,轉速二檔。
香噴噴的橙香五香肉就做好啦,很清爽,有點小甜甜的味道,一點都不油膩。
用海氏小3做的,沒有油煙,又不會弄得灶臺上到處都是油,沒有小3的肉片醃製好之後直接在炒菜鍋裡面煎熟燜一下就好了。
小貼士
如果橙子比較大個,可以根據自己的口感,適當的留一些橙汁。
也可以用冰糖。