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槐花麥飯(勾氏私房菜)

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槐花麥飯(勾氏私房菜)的做法步驟圖

四月末五月初,是槐花盛開的季節,不吃一碗槐花麥,彷彿會辜負了大好春光一樣。和河南的朋友學的槐花麥飯,菜飯一體,簡單又健康。

用料  

槐花 500克
麵粉 30克
20克
十三香 5克
蒜泥、生抽、香油、白開水 適量

槐花麥飯(勾氏私房菜)的做法  

  1. 槐花洗乾淨,摘去硬梗,控幹水分,先放入油拌勻,接著分幾次篩入麵粉、十三香拌勻。

    槐花麥飯(勾氏私房菜)的做法步驟圖 第2張
  2. 平鋪在屜上,不要疊太厚,上汽大火蒸7分鐘。馬上取出抖散晾涼。

    槐花麥飯(勾氏私房菜)的做法步驟圖 第3張
  3. 蒜泥、香油、生抽加一勺涼白開,調成汁。

    槐花麥飯(勾氏私房菜)的做法步驟圖 第4張
  4. 蒸好的槐花蘸著蒜汁,就可以吃了。

    槐花麥飯(勾氏私房菜)的做法步驟圖 第5張

小貼士

槐花最好選未開放的花蕾,味道最鮮嫩。但如果喜歡香氣更足的,可採摘開花一半的槐花。
槐花比較香甜,容易招食蜜的蚜蟲,清洗時用鹽水泡一泡。
不喜歡吃蒜的,可以把在蒸之前把鹽拌在槐花裡,出鍋就可以直接吃了。

TAG標籤:#勾氏 #麥飯 #私房 #槐花 #