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18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!

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18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖

莜麵的澆頭我選擇了最常見的西紅柿酸甜口,而肉的部分根據全家人的口味使用的是豬裡脊,製作起來也比較容易,大家也可以根據自己喜好自行調換哦!

做好的莜麵魚魚口感是比較勁道,有嚼勁的,所以月齡階段還是建議大一點的寶寶可以少量嘗試一下哦!

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用料  

莜麵粉 200克
開水 200克
澆頭配料
胡蘿蔔 1根
土豆 1個
裡脊肉 1塊
西紅柿 2個
芹菜 3根

18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法  

  1. 裡脊肉洗淨切片,撒入蔥薑蒜粉去腥(也可以用蔥姜代替)

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第2張
  2. 加入醬油、澱粉

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第3張
  3. 加入雞蛋,抓拌均勻,醃製半小時

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第4張
  4. 莜麵粉加入開水,一定是剛煮開的開水,攪拌成絮狀

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第5張
  5. 不燙手的時候開始反覆多揉幾次,直到揉成表面光滑的麵糰,大面團蓋上保鮮膜

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第6張
  6. 取一個小麵糰,用手掌根部上下搓長,搓成兩頭尖的長條即可

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第7張
  7. 水開後,將莜麵魚魚放在鍋上蒸制7—8分鐘即可

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第8張
  8. 澆頭的部分很常規,鍋中倒油放入西紅柿塊

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第9張
  9. 翻炒出沙倒入清水煮開

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第10張
  10. 放入醃製好的肉片

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第11張
  11. 撇去表面浮末

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第12張
  12. 放入切好的土豆、胡蘿蔔,小火燉煮,最後10分鐘可加入芹菜

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第13張
  13. 取一些蒸好莜麵魚魚,澆上幾勺做好的熱騰騰番茄澆頭就可以直接開吃。    Q彈有嚼勁的莜麵魚魚搭配上酸甜的口感,燉爛的土豆和胡蘿蔔帶來的沙綿口感,每一口都讓人超滿足!

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第14張
  14. 後加入的芹菜也散發著獨有的香氣,軟爛又不失脆嫩的口感,在咀嚼完軟爛的蔬菜之後又會帶給你不一樣的清新感覺。

    18m+ 寶寶版莜麵魚魚,在家就能搞定一大鍋!的做法步驟圖 第15張

小貼士

1、莜麥面需要使用開水,一定是剛燒開的水。

2、澆頭的部分可以自行調換。

3、莜麵不太容易消化,食用時注意控制量。

4、蒸好的莜麵魚魚不要蓋蓋,到時間就關火、開蓋、放涼。

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