❗️五分鐘搞定營養鮮美低脂不胖滋補菌菇湯❗️

🎀俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯”菌類中富含人體所需的18種氨基酸。由於菌菇富含一種生物活性物質，它對於提高人體免疫力，預防高血脂等疾病具有很好的療效。可多今天分享這款巨簡單的菌菇湯分享給你們，快來一起做一碗吧！廚房小白也可以輕鬆搞定哦

用料  

❗️五分鐘搞定營養鮮美低脂不胖滋補菌菇湯❗️的做法  

1. 海鮮菇洗淨切小段，火腿，豆腐切丁，雞蛋打散備用。

2. 鍋裡放少許油，下薑片蒜瓣炒香後，下海鮮菇翻炒出水份。加兩碗開水，豆腐，火腿腸丁大火煮開。

3. 最後淋入蛋液，加適量鹽調味，淋香油，撒點蔥花，就可以出鍋了～就是這麼簡單！

4. 這份滋補菌菇湯就做好啦，超級無敵好喝！趕緊做起來！

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小貼士

一定要加開水，這樣湯汁比較容易變白菌類爆炒後，大火保持沸騰5分鐘，這樣湯比較容易變白