超愛芝士
用料
| 秋葵 | 100g |
| 湖南青椒 | 20g |
| 雞蛋 | 150g/3個 |
| 吞拿魚 | 185g |
| 馬裡蘇芝士 | 50g |
生酮快手菜的做法
秋葵、青椒切丁，黃油🧈煎；
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第二層放吞拿魚
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第三層放馬裡蘇芝士（想吃多少發多少；當然別超過日總卡路里）
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最後一步，小火燜5mi即可；
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出鍋。
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生酮快手菜
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