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快手菜 | 蒜蓉葷素鮑魚

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快手菜 | 蒜蓉葷素鮑魚的做法步驟圖

葷素搭配,營養翻倍,錢包不累👌
鮑魚數量看家庭條件,但至少還是得有幾個才有鮮味~
杏鮑菇,也稱素鮑魚。

用料  

鮑魚 3只
杏鮑菇 1個
半頭
小米辣 兩根
澱粉 1勺
醬油 1.5勺
1勺
耗油 0.5勺
0.5調料勺
小半碗
小蔥 一點點

快手菜 | 蒜蓉葷素鮑魚的做法  

  1. 調料汁:
    1勺澱粉、1.5勺醬油、1勺料酒、半勺蠔油、半調料勺的鹽。兌入小半碗水。
    如圖,我家的勺和調料勺。

    快手菜 | 蒜蓉葷素鮑魚的做法步驟圖 第2張
  2. 半頭蒜切末,兩根小米辣切圈,有的話可以切點薑絲。
    杏鮑菇切片兩面花刀,鮑魚用刀剔出扔掉內臟刷乾淨擺回殼內,擺盤。

    快手菜 | 蒜蓉葷素鮑魚的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋底放和蒜末等量的油,燒熱爆香姜蒜,改中火下入小米辣翻炒,倒入料汁稍微收至粘稠。

    快手菜 | 蒜蓉葷素鮑魚的做法步驟圖 第4張
  4. 儘可能均勻得淋入料汁,可以用勺子輔助調整蒜和小米辣。

    快手菜 | 蒜蓉葷素鮑魚的做法步驟圖 第5張
  5. 水開上鍋6分鐘,撒入小蔥末,再蒸半分鐘出鍋。

    快手菜 | 蒜蓉葷素鮑魚的做法步驟圖 第6張
TAG標籤:#蒜蓉 #快手 #鮑魚 #葷素 #
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