寶寶這樣吃，營養又美味

為了讓孩子好好吃飯，營養豐富均衡，做媽媽的要用心去研究了！今天的午餐：
1⃣️：我們寶寶愛吃雞翅，每次就把雞翅用蔥薑蒜生抽蠔油醃製半小時，平底鍋少油煎制金黃，將醃製的料加水與水攪拌均勻倒在鍋中熬製黏稠即可！寶寶每次都能吃三塊雞翅！
2⃣️：清炒西蘭花胡蘿蔔，西蘭花胡蘿蔔屬於營養豐富的蔬菜，把他們切小塊洗乾淨放冷水鍋里加少許鹽燒開煮熟撈出備用，炒鍋燒油，用蒜末熗鍋，倒入煮好的菜品翻炒，加少許鹽翻炒均勻即可！
3⃣️：小番茄，小番茄切小塊或片作為配菜
4⃣️：芝麻米飯，米飯上撒適量黑芝麻不僅好看也有營養！#A+寶寶聰明養##寶寶營養餐##寶寶輔食分享##微博親子季#

用料  

寶寶這樣吃，營養又美味的做法  

1. 1

2. 2

3. 3

4. 4

小貼士

為了讓孩子好好吃飯，營養豐富均衡，做媽媽的要用心去研究了！今天的午餐：
1⃣️：我們寶寶愛吃雞翅，每次就把雞翅用蔥薑蒜生抽蠔油醃製半小時，平底鍋少油煎制金黃，將醃製的料加水與水攪拌均勻倒在鍋中熬製黏稠即可！寶寶每次都能吃三塊雞翅！
2⃣️：清炒西蘭花胡蘿蔔，西蘭花胡蘿蔔屬於營養豐富的蔬菜，把他們切小塊洗乾淨放冷水鍋里加少許鹽燒開煮熟撈出備用，炒鍋燒油，用蒜末熗鍋，倒入煮好的菜品翻炒，加少許鹽翻炒均勻即可！
3⃣️：小番茄，小番茄切小塊或片作為配菜
4⃣️：芝麻米飯，米飯上撒適量黑芝麻不僅好看也有營養！#A+寶寶聰明養##寶寶營養餐##寶寶輔食分享##微博親子季#