說起營養滋補,很多人會想到各種湯品。今天就來介紹一道菌菇雞湯,為您帶來清甜和美味。這裡選用的菌菇是松茸菇、茶樹菇、竹蓀。味道鮮美,營養也相當豐富,養生佳品。
用料
菌湯包 | 適量 |
菌菇粉 | 適量 |
雞翅 | 2個 |
竹蓀 | 1個 |
鹽 | 適量 |
枸杞 | 1粒 |
蔥姜 | 適量 |
燉菌菇雞盅的做法
備料:
雞翅:每個切成三段
菌湯包:泡發清洗
竹蓀:泡發,斜刀切段蒸:
1、菌湯包焯水,清洗。
2、雞翅焯水幾秒,開油鍋煎一下。
3、將菌菇放入雞翅中,加薑片和一根小蔥,加水沒過食材。水沸後上鍋蒸。1、蒸30分鐘後加入竹蓀,再蒸10分鐘。
2、起鍋,挑出蔥和姜,加入菌菇粉,鹽,枸杞1粒。
小貼士
菇類焯水清洗幾遍湯更清澈