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蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!

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蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖

用料  

芥蘭 1把
3瓣
1.5小勺
生抽 1點
豬油 1湯匙
食用油 1些
白糖 1小半勺

蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法  

  1. 洗好菜後,菜甩一甩,讓殘留的水儘量甩的變少些,芥蘭杆切斜刀片!

    蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖 第2張
  2. 蒜切碎粒

    蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖 第3張
  3. 全程大火!鍋燒熱,放入食用油!注意鍋一定要燒熱,先爆香蒜頭

    蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖 第4張
  4. 加入一點豬油!我這個是炒上一個菜煸的多的豬油,家裡沒有的話可以切點豬肥肉煸炒一下把豬油炒出來,然後把油渣不要!

    蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖 第5張
  5. 翻炒至變成翠綠色加點鹽,小半勺糖繼續翻炒

    蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖 第6張
  6. 鹽翻炒均勻後加入一點生抽

    蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖 第7張
  7. 注意:菜不用炒的太熟,菜本來就很燙,餘溫會把它自己燙熟!完全炒熟後就會有些軟了!炒這個菜炒的過程大概花了1分鐘多一點!

    蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖 第8張
  8. 看我炒出來的狀態可以看到菜杆中間還有一點白色,看起來並不是全熟的!沒關係!一會它自己會熟的!

    蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖 第9張
  9. 清脆鮮亮的青菜,兒子吃了好多!

    蒜炒芥蘭炒出來又黑又軟?口感清脆色澤鮮綠的清炒芥蘭方法這裡都有!的做法步驟圖 第10張

小貼士

注意:                                                                                    1.青菜處理時水分甩幹,菜杆子改斜刀,增加杆子和鍋的接觸部分!這樣能讓我們炒的時間短!                       2.全程大火,讓鍋保持一種很熱的狀態!快速翻炒!         3.加一些豬油                                                                        4.菜炒的不要太熟,8,9成熟就行了,可以看到菜杆中間好像還有一些白色部分!

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