用料
白果(銀杏) | 10粒左右 |
鮮香菇 | 3朵 |
草菇 | |
白蘭菇 | |
姜 | 1/4塊 |
獨蒜 | 1個 |
紅椒 | 1/2個 |
黃椒 | 1/2個 |
荷蘭豆 | 100克 |
調和油 | |
生抽 | 2大勺 |
香油 | 1大勺 |
高湯 | 100ML |
料酒 | 1大勺 |
鹽 | |
白糖 | 1大勺 |
雞精 | 1小勺 |
白果燴群菇的做法
將白果入沸水中煮7-8分鐘撈出待用
香菇一切為四,姜切小粒,蒜壓茸,紅黃椒切丁
荷蘭豆入沸水中焯1分鐘左右,焯之前滴入幾滴油
鍋內入油,將姜粒、蒜茸炒香
入三種菇和白果,加入生抽、高湯、料酒、白糖翻炒3分鐘左右
加入荷蘭豆和青紅椒丁快速翻炒1分鐘,加入雞精炒勻,淋入香油出鍋
小貼士
1.焯制青菜時滴入幾滴油可以保持青菜的翠綠呢!
2.此菜的菇類可以按照自己的喜好進行更換,但是儘量要選擇新鮮的菇類,而非幹菇類。
3.銀杏雖有藥用,但注意不要多吃!而且一定要煮熟才能吃呢!