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沸騰起來吧石斑魚!

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沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖

沸騰魚就是把蔬菜和魚肉烹飪好,淋上辣椒油的一道菜。
1、蔬菜不能是吸水的,比如木耳,山藥,土豆,木耳之類的。
2、需要片好,厚薄均勻,我們也不是專業的廚子,所以聯絡買的時候就拜託商家幫忙片好啦!選擇草魚,黑魚,斑魚。
3、辣椒要好,油要夠。一定要控制好油溫和放辣椒的時間。
注意這三點,就是一道非常容易上手的大菜啦!

用料  

龍膽斑 2.5斤
蔬菜(根據自己喜好) 適量
石柱紅 50g
燈籠椒 50g
花椒 30g
10+25+25g
味精 5+19+19g
胡椒粉 19+19克
‘料 30+30+30g
生粉 50g

沸騰起來吧石斑魚!的做法  

  1. 煮一大鍋的水,放上一些10g鹽和5g味精,將準備好的蔬菜汆熟鋪在鍋的底層。

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第2張
  2. 將50g燈籠褲和50g石柱紅辣椒剪碎,拿個大盤子鋪平,震盪一下。

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第3張
  3. 魚和魚骨頭分別醃製好。
    魚:25g鹽、19g味精、19g胡椒粉、30g料酒
    用手攪拌吸收之後,就再抓50g的生粉。
    魚骨:25g鹽、19g味精、19g胡椒粉、30g料酒。

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第4張
  4. 先汆魚骨類,大火燒開剛剛汆蔬菜的水(要再加一些新的水,不然太鹹),多一些料酒下去。水開,魚骨一股腦倒下去。把比較薄的先撈出,厚的最後。

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第5張
  5. 依次鋪平。

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第6張
  6. 汆魚片,魚片裡面放一些冷水,讓他們都很好的散開,不要一坨坨的。一片片的下鍋,分大約4-5次汆燙8分熟就好!

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第7張
  7. 鋪平。

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第8張
  8. 熱油,1000g玉米油。油要很燙很燙才行。至少要110度以上。有溫度計的話,控制在120最好!所以要加熱比較長的時間。

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第9張
  9. 覺得油夠熱了,關火,下辣椒,30s。下花椒20s。

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第10張
  10. 淋在魚上。

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第11張
  11. 搞定啦!辣椒隔年了,發黑,不好。這是剛買來時候做的,這樣才好!

    沸騰起來吧石斑魚!的做法步驟圖 第12張

小貼士

下辣椒是要注意的,油溫不夠,辣椒和魚不香。油溫太高,辣椒會焦。辣椒在鍋裡的時間不能太長,也會焦。
看著辣椒很多,這道菜不是很辣的。因為辣椒不辣。所以選擇辣椒的品種也很重要哦!