低脂版🧄蒜香奶油蝦意麵🍝香哭了！🔥

🍤蝦肉q彈、意麵奶香濃郁，低卡高蛋白，太太太好吃了！
❗️減脂姐妹們的福音！這是我做過最好吃的低卡意麵之一！一定要試試！
😋不怕胖的小夥伴把芝士片換成淡奶油更美味！

用料  

低脂版🧄蒜香奶油蝦意麵🍝香哭了！🔥的做法  

1. 鮮蝦剝殼開背去蝦線
   加海鹽、黑胡椒拌勻醃製幾分鐘

2. 大蒜切碎、口蘑切片

3. 燒一鍋開水，放入鹽、意麵，煮10分鐘撈出備用

4. 平底鍋放入橄欖油，將蝦頭煎出油後撈出扔掉

5. 放入蝦仁煎至變色盛出

6. 加一點橄欖油放入蒜末炒香，放入口蘑炒兩下

7. 倒入牛奶和低卡芝士片煮至邊緣起泡

8. 放入意麵、加海鹽、黑胡椒、甜椒粉調味，放入蝦仁拌勻，出鍋前撒點歐芹

9. 撒上低脂乳酪更美味！

10. 太好吃啦！